Clínica de Águas Abertas com Thais Sant’Ana
Onde a água ensina, o corpo responde e a mente aprende a ir mais longe
Bate-papo + Clínica
Experiência, técnica e histórias reais de quem cruzou alguns dos maiores desafios da natação mundial
Nos dias 27 e 28 de fevereiro, a Open convida você para uma experiência que vai além do treino.
Uma imersão em histórias reais, desafios extremos e prática consciente em águas abertas — guiada por quem já cruzou limites que poucos ousaram enfrentar.
Dois dias
Uma experiência completa
27 e 28 de fevereiro | Prestinaria e Passaúna
27/02 — Bate-papo
Uma conversa aberta sobre o Canal da Mancha e a Volta à Ilha de Manhattan (47 km).
Histórias, decisões, medo, estratégia, preparação e tudo aquilo que não aparece nas fotos da chegada.
Prestinaria São Lourenço
19h30
28/02 — Clínica em Águas Abertas
Água de verdade. Corpo em movimento. Atenção ao entorno.
Um treino coletivo com orientações práticas, leitura do ambiente, eficiência e segurança — do jeito que as águas abertas exigem.
📍 Passaúna
🕢 7h30 (concentração) | 8h (início)
Para quem sente o chamado da água
- Para quem nada.
- Para quem quer nadar melhor.
- Para quem busca confiança, técnica e presença em ambientes naturais.
- Para quem entende que águas abertas não são sobre velocidade — são sobre consistência, consciência e respeito.
Inscrições
Estrutura do treino
- Acompanhamento e orientação de professores especializados
- Staff com caiaque e stand-up para segurança
- Boias de orientação de percurso
- Lanche pós-treino Prestinaria
- Estacionamento
- Banheiros
O que levar para o treino
- sunga ou maiô
- óculos de natação
- bóia de sinalização (opcional – teremos para venda no local)
- roupa de borracha (não obrigatório)
- touca de natação
Quem é Thais Sant’Ana
Profissional de Educação Física, pós-graduada em Biomecânica aplicada ao exercício (FAMESC) e com aperfeiçoamento em Natação e Esportes Aquáticos pela USP.
Certificada ASCA nível I e II e especialista em Bases Fisiológicas do Treinamento Feminino.
Foi atleta profissional, medalhista brasileira em maratona aquática e integrante da Seleção Brasileira no Grand Prix Mundial de Longa Distância.
É a 10ª mulher brasileira a atravessar o Canal da Mancha e concluiu recentemente a 20 Bridges – Volta à Ilha de Manhattan (47 km).
Perguntas frequentes
Participei de um treino em Curitiba, organizado e realizado pela equipe da Open. Foi fora do comum… a paixão pela natação, a intenção de tirar o medo que as pessoas têm da água, a simplicidade no ato de estar nadando e se relacionando com a natureza e as pessoas. Indicaria a todos que nadam a ter uma experiência dessa, foi viciante! Porque nadar em águas abertas com toda a segurança que esse pessoal proporciona é algo muito prazeroso. Nadar sem se preocupar com NADA, apenas sentir seu corpo na água, e a paz que isso traz.